”Ci sono persone che vivono la vita presente ma si preparano con grande zelo come se dovessero vivere una qualche altra vita e non quella che vivono: e intanto il tempo si consuma e fugge via.” Antifonte
Il seminario è iniziato con la presentazione delle testimonianze delle persone e delle aziende che hanno vinto i percorsi formativi durante il seminario natalizio (Le testimonianze complete le troverete nell’area chi siamo-dicono di noi del nostro sito).
Tra divertimento e riflessione la serata ha portato i partecipanti a far emergere i pregiudizi e le cause che portano allo stress per arrivare a stilare un ”decalogo” concreto e pratico da utilizzare nella vita e nel lavoro (sotto riportato).
Attraverso esercizi e lavori di gruppo i partecipanti hanno confrontato le varie esperienze di vita per individuare le proprie trappole “fonti di stress” e trovare delle alternative concrete di ”riduzione stress”.
La serata si è conclusa con l’estrazione del percorso formativo : “Intelligenza emozionale applicata al lavoro: come gestire il tempo, ridurre lo stress e generare benessere personale e organizzativo” (i dettagli del corso li troverete nell’area Formazione Interaziendale Management School) vinto da due persone del pubblico: Paola Orsolini Amministratore Delegato di Condor’s Rubber e Sara Giunta Accenture Recruiting Group.
Decalogo antistress :
Ridere
Rallentare e rilassarsi
Seguire i propri interessi e i propri hobbies
Dedicare più tempo a se stessi
Autostima
Sorriso
Premiarsi
Serenità e positività
Andare “oltre con altro”
Niente fallimenti ma solo risultati!
Vincita corso individuale ”Intelligenza emozionale applicata al lavoro: come gestire il tempo, ridurre lo stress e generare benessere personale e organizzativo” della nostra Management School
Paola Orsolini – Amministratore Delegato Condor’s Rubber e Sara Giunta Accenture Recruiting Group
