La bioenergetica per la gestione dello stress
12 Maggio 2005
All’interno del nostro corpo produciamo quotidianamente e costantemente energia attraverso respirazione e metabolismo, scaricandola poi col movimento. La quantità di energia di cui disponiamo, e la maniera in cui la utilizziamo, determinano il modo in cui rispondiamo alle molteplici situazioni che la vita ogni giorno ci pone di fronte. Tanto…