In questo secondo appuntamento Barbara Demi ha accompagnato il pubblico in un viaggio alla riscoperta di se stessi e del proprio tempo per prendere fiato e respirare la vita. Un ospite speciale, Bruno Contigiani, fondatore dell’Associazione “Vivere con Lentezza”, ha dato la sua testimonianza di vita e di scelta di vivere il proprio tempo, dando al pubblico molti spunti di riflessione su come gestire e non subire il tempo, non accumulando “cose fatte” ma vivendo “cose realmente percepite” e dando quindi valore a ciò che è davvero importante.
L’Arte del Vivere con Lentezza, di cui ha parlato Bruno Contigiani, è un progetto nato nel 1999 tra Pavia e Milano che nel 2005 diventa associazione e dal 2013 è una Onlus. Lo scopo di questa associazione è condividere e diffondere il più possibile idee che possano migliorare la qualità della vita della singola persona e della comunità che la circonda. Per riuscire in questo intento l’Associazione organizza piccoli e grandi eventi culturali, dibattiti, convegni e festival in cui ci si confronta con serietà, ma anche leggerezza, su temi come il tempo e la felicità. Questi confronti comprendono economisti, imprenditori, filosofi, studenti, scrittori, lavoratori e cittadini di una nuova cultura del lavoro e della vita.
Uno degli eventi più importanti dell’Associazione è la Giornata Internazionale della Lentezza, oggi arrivata alla nona edizione, che questo anno si è svolta dal 7 al 13 giugno 2015, con molti interventi artistici e culturali tra cui anche il Seminario ETLINE del 28 maggio.
La serata ha quindi ospitato questa significativa testimonianza a cui Barbara ha dato seguito con i “ComandaLenti” del Vivere con Lentezza, rivisitati in ottica formativa ETLINE: 10 azioni concrete a partire da fare una cosa alla volta, per allenare spunti ed esercizi pratici, migliorando il proprio modo di gestire la quotidianità e distinguendo efficienza e frenesia per un diritto al piacere del vivere consapevole.
All’interno della serata c’è stata l’estrazione del premio formativo “Come affrontare e ridurre lo stress” 13 giugno 2015, della Management School ETLINE, vinto da Valentina Piazza dell’azienda Marchesi di Rozzano, di cui riportiamo una parte significativa del feedback “Grazie mille per questo corso: molto bello e stimolante, grazie Maria Serena e Simona!!”
Di seguito riportiamo le emozioni finali “a caldo” dette dai partecipanti che sottolineano l’importanza nella vita di Stare e Accettare, più che Fare e Resistere:
• Rallentare per se stessi
• Diventare/essere liberi di scegliere
• Ascoltare
• La bellezza rende liberi
• Stare
• Decidere
• Presente
• Dire di no
• Kiss kick kiss
• Promessa di felicità Stendhal
• Centrare lo scoglio
• 5 propositi positivi
• Lasciare che gli altri facciano al posto nostro
• Prendere spunto dagli altri per quel che serve
